La sophrologie est un ensemble de techniques qui s'appuient sur de multiples exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisations…
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Je vous propose un accompagnement alliant des techniques de Coaching, de Sophrologie et d’EFT (Techniques de libération émotionnelle). J’adapte…
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Séances de sophrologie - Enfants, ados, adultes
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