LEILA MERTAH SOPHROLOGUE

Séances de sophrologie  - Enfants, ados, adultes

En individuel ou en groupe - A domicile, en visio-conférence, en entreprise, en milieu associatif et scolaire.

Prestations:

- développement personnel, retrouver un état de bien-être

- apprendre à gérer son stress et ses émotions

- sophrologie ludique pour les enfants (thématiques : sommeil, gestion des émotions, concentration, confiance)

- préparation à un évènement particuliers (grossesse, examen, prise de parole en public)